ほのまき体操 : ほぐす のばす まわす きたえる(第3回)腰が痛いとき(1)腰の緊張をゆるめる

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  • ホ ノ マキ タイソウ : ホグス ノバス マワス キタエル(ダイ3カイ)コシ ガ イタイ トキ(1)コシ ノ キンチョウ オ ユルメル

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抄録

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