運動嫌いでも毎日できる"寝るだけストレッチ" コリと歪みは自分で治す 体幹トレーニングに挑戦!

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  • 婦人公論

    婦人公論 96 (12), 26-29, 2011-05-22

    東京 : 中央公論新社

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