"シャキッ"とした背筋で歩きたい人は必読です! 話題のトレーニング法の考案者が本誌読者のために誌上レクチャー 「定年筋トレ」&「新筋膜リリース」で60歳からの姿勢改善計画

書誌事項

タイトル別名
  • "シャキッ"ト シタ セスジ デ アルキタイ ヒト ワ ヒツドク デス! ワダイ ノ トレーニングホウ ノ コウアンシャ ガ ホンシ ドクシャ ノ タメニ シジョウ レクチャー 「 テイネンキン トレ 」&「 シン キンマク リリース 」 デ 60サイ カラ ノ シセイ カイゼン ケイカク

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