100歳まで元気なカラダ!筋トレ5分+タンパク質

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書誌事項

タイトル
"100歳まで元気なカラダ!筋トレ5分+タンパク質"
出版者
  • マガジンハウス
出版年月
  • 2017.11
書籍サイズ
28cm
タイトル別名
  • 100サイ マデ ゲンキナ カラダ キントレ 5フン + タンパクシツ
  • 筋トレ5分+タンパク質 : 100歳まで元気なカラダ

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注記

タイトルは背による

「65歳からの健康づくりは5分の筋トレ+もりもり肉料理」(2013年刊)の改題、加筆、再構成

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