中高年からのやわらか筋トレとストレッチ入門 : 1日10分! : 生活習慣病の予防と、全身の若返りに驚くほどの効果
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書誌事項
- タイトル
- "中高年からのやわらか筋トレとストレッチ入門 : 1日10分! : 生活習慣病の予防と、全身の若返りに驚くほどの効果"
- 責任表示
- 主婦の友社編
- 出版者
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- 主婦の友社
- 出版年月
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- 2005.8
- 書籍サイズ
- 21cm
- タイトル別名
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- チュウコウネン カラ ノ ヤワラカ キントレ ト ストレッチ ニュウモン : イチニチ ジップン : セイカツ シュウカンビョウ ノ ヨボウ ト ゼンシン ノ ワカガエリ ニ オドロクホド ノ コウカ