体が硬い人のためのやわらかストレッチ

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書誌事項

タイトル
"体が硬い人のためのやわらかストレッチ"
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石井直方監修
出版者
  • 主婦の友社
出版年月
  • [2016.4]
書籍サイズ
21cm
タイトル別名
  • カラダ ガ カタイ ヒト ノ タメ ノ ヤワラカ ストレッチ

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注記

「中高年のためのやわらか筋トレ&ストレッチ」(平成25年刊) の改題改訂版

出版年月はジャケットによる

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