体幹エクササイズ : からだの中からスリムにしよう!
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書誌事項
- タイトル
- "体幹エクササイズ : からだの中からスリムにしよう!"
- 責任表示
- 宮本英治講師 ; 松本明子[出演]
- 出版者
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- NHKエンタープライズ
- 出版年月
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- 2011.4
- 資料種別
- ビデオデータ
- タイトル別名
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- タイカン エクササイズ : カラダ ノ ナカカラ スリム ニ シヨウ
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注記
カラー ステレオ ワイド
発売番号: NSDS-15852
内容: 〈立ち居振る舞いエクササイズ〉正しく座る/正しく立つ/正しく歩く/基本のスクワット〈関節周りのエクササイズ〉骨盤/股関節/肩/ひざ〈体を引き締めるエクササイズ〉おなか/おしり/二の腕/下半身〈ステップアップトレーニング〉スクワット&カーフレイズ/数字書き/腹筋&内転筋/しこ
企画・制作: NHKエデュケーショナル
講師: 宮本英治
医学監修: 岩間徹
生徒: 松本明子
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詳細情報 詳細情報について
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- CRID
- 1130282270673550848
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- NII書誌ID
- BB17578505
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- 本文言語コード
- ja
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- 出版国コード
- ja
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- タイトル言語コード
- ja
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- 出版地
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- [東京]
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- 分類
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- NDLC: YL321
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- データソース種別
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- CiNii Books
